Journées de la santé mentale sans tabou !

 

 

Informations pratiques

Dates, horaires et lieux :

• Lundi 12 octobre : antenne UPVD Narbonne de 11h à 15h
• Mardi 13 octobre : antenne UPVD Font-Romeu de 11h à 15h
• Mercredi 14 octobre : antenne UPVD Carcassonne de 11h à 15h
• Jeudi 15 octobre: campus du Moulin-à-Vent Perpignan de 11h à 15h

Programmation

Antenne UPVD Narbonne - Lundi 12 octobre

Stands d'informations -  de 11h à 15h

• Maison des adolescents de l'Aude
• Service de santé étudiante (SSE)

Ateliers TED'S à partir de 11h

• 11h - 11h45 : Yves Rancoule - " L'approche influencée fortement par la psychanalyse "
• 11h - 12h : Fanny Ségalas - " Reconnexion à soi et au monde " (collage)
• 12h -12h45 : Yves Rancoule - " L'approche influencée fortement par la psychanalyse " 
• 12h - 13h : Fanny Ségalas - " Avant après : transformer ses émotions " (utilisation de textures recyclées)
• 13h - 14h : Fanny Ségalas - " Mandala de la terre (création collective)
• 14h - 14h45 : Yves Rancoule - " L'approche influencée fortement par la psychanalyse "
• 14h - 15h : Fanny Ségalas - " Reflets intérieurs : l'image qui me ressemble " (collage)

Antenne UPVD Font-Romeu - Mardi 13 octobre

Stands d'informations et activité à partir de 11h jusqu'à 15h

• Contrat local de santé montagnes catalanes (CLS)
• Association Chemin faisant
• Addictions France
• Équipe de Soins, de Coordination et d'Accompagnement des processus Psychotiques Émergents (ESCAPE)
• Association Parenthèse
• Caisse Primaire d'Assurance Maladie (CPAM)
• Service de santé étudiante (SSE) - Anais Soley et Mathilde Cimbe (Infirmières) > L'arbre à souhaits "Et toi, qu'est-ce que tu te souhaites pour te sentir mieux ?" 

Ateliers TED'Sà partir de 11h jusqu'à 14h

• 11h - 12h  : Association chemin Corinne Belgeri-jusiak - Art thérapie "c'est quoi pour moi la santé mentale" salle 6
• 13h - 14h : Association chemin Dorothée Lacassin - " Écothérapie " Amphithéâtre 

Antenne UPVD Carcassonne - Mercredi 14 octobre

Stand d'informations et activité à partir de 11h jusqu'à 15h

• Service de santé étudiante (SSE) - Anais Soley et Mathilde Cimbe (Infirmières) > L'arbre à souhaits " Et toi, qu'est-ce que tu te souhaites pour te sentir mieux ? " 

Ateliers à partir de 11h jusqu'à 15h

• 11h - 12h : Fanny Ségélas - " Reconnexion de soi et du monde " (collage) salle 06
• 12h - 13h : Fanny Ségalas -  " Avant / Après : transformer ses émotions " (utilisation de textures recyclées) salle 06
• 13h - 14h  :  Fanny Ségalas - " Mandala de la terre " (création collective) salle 06
• 13h - 14h  :  Eric Daozan - " Atelier psychothérapie " salle 08
• 14h - 15h : Fanny Ségalas - " Reflets intérieurs > l'image qui me ressemble " (collage) salle 06
• 14h - 15h : Eric Daozan - " Atelier psychothérapie " salle 08

Campus Moulin-à-Vent - Jeudi 15 octobre

Stands d'informations à partir de 11h jusqu'à 15h

• Caisse Primaire d'Assurance Maladie (CPAM)
• Centre de Réhabilitation Psycho-social
• Équipe de Liaison et d'Orientation en Santé mentale (ÉLIOS)
• Équipe de Soins, de Coordination et d'Accompagnement des processus Psychotiques Émergents (ESCAPE)
• Addictions France
• Maison des adolescents et des Jeunes Adultes (MDA 66)
• Association Parenthèse
• Service de santé étudiante (SSE) 

Ateliers TED'S  à partir de 11h jusqu'à 15h

• 11h - 12h : Fanny Ségalas -  " Reconnexion : de soi et du monde " (collage) sur la Pinède dans le chapiteau
• 13h - 14h : Emmanuelle Codina - Informations EMDR salle de réunion bat H SSE
• 12h - 13h : Fanny Ségalas - " Avant après transformer ses émotions " (utilisation de textures recyclées) sur la Pinède sous le chapiteau
• 13h - 14h  : Fanny Ségalas -   " Mandala de la terre " (création collective) sur la Pinède sous le chapiteau
• 14h - 15h :  Fanny Ségalas - " Reflets intérieurs : l'image qui me ressemble " (collage) sur la Pinède sous le chapiteau

Activités à partir de 11h jusqu'à 15h
 

• 11h - 15h : Service de santé étudiante (SSE) - Anais Soley et Mathilde Cimbe > L'arbre à souhaits " Et toi, qu'est-ce que tu te souhaites pour te sentir mieux ? " sur la Pinède 
• 11h - 15h : Yolande Hernandez et  Hervé Labays  - Présentation de toiles  (peintes à l'argile) art abstrait moderne sur la Pinède 
• 11h - 15h : Association Parenthèse Soraya Guemaguema et Lejeune (psychologues) > créer le journal des étudiants (10 places par atelier )  sur la Pinède
  • 11h - 12h : " D'où viens-tu? " - Atelier d'écriture (réaliser une carte géographique) 
  • 12h - 13h : " Le courrier des étudiants " - Atelier d'écriture (écrire une brève sur la vie étudiante sous la forme d'un article de journal, d'un poème,..) 
  • 13h - 14h : " Une bouteille à la mer " - Atelier d'écriture (écrire une lettre à un inconnu, un lien perdu, a soi-même) 
  • 14h - 15h : " Rubriques diverses "  - Atelier d'écriture (partager un savoir-faire culinaire, un plan culturel, etc...) 

 

• Un anti-stress naturel : Pratiquer une activité manuelle ou visiter un lieu culturel fait baisser le niveau d'anxiété. Cela permet de focaliser son attention sur le moment présent, offrant une pause face aux pensées négatives ou aux surcharges mentales.
• Un canal d'expression des émotions : Il est parfois difficile de mettre des mots sur un mal-être, des angoisses ou des moments de blues. L'art offre un moyen alternatif de libérer et de traduire ses ressentis sans avoir à verbaliser.
• Un renforcement de l'estime de soi : Mener un projet créatif à son terme, même très simple, procure un sentiment d’accomplissement et de fierté. Cela permet de prendre conscience de ses capacités et de reprendre confiance en soi.
• Un vecteur de lien social : Participer à des activités artistiques collectives (théâtre, musique, ateliers de groupe) favorise les rencontres, le partage et permet de briser l'isolement.