Forum bien-être

Vous cherchez à mieux vivre votre parcours universitaire en prenant soin de votre santé et de votre bien-être ? Le Service Jeunesse de la Ville de Narbonne a le plaisir de vous inviter à un forum dédié au bien-être et à l’épanouissement des étudiants, autour des thématiques de la santé, de l’alimentation, de la culture et du sport.

Venez découvrir et participer à des activités enrichissantes et interactives autour d’un buffet dinatoire et ne manquez pas cette opportunité de vous informer, d’échanger et de découvrir toutes les ressources locales qui pourront vous aider à mieux vivre votre vie étudiante !

Au programme :

• Deux mini-conférences :
  • Volet santé : « Pourquoi on mange ? » : mieux comprendre votre alimentation
  • Volet sport « Comment le sport peut agir sur le stress et troubles du sommeil ? » : apprendre à mieux gérer votre bien-être mental et physique.
• Un espace culturel mobile avec expérience sensorielle immersive
• Un village d’une vingtaine de partenaires locaux (culture, sport, santé…) pour vous présenter toutes les offres et ressources locales pour vous accompagner dans votre quotidien

Cet événement est l’occasion idéale pour aborder le bien-être dans sa globalité, en intégrant alimentation, activité physique et culture, afin de favoriser votre réussite et votre épanouissement.